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AMOUR AU BUREAU : POURRIEZ-VOUS SAUTER LE PAS ?
Créé le 12/07/2015 à 22h00
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Amour au bureau : pourriez-vous sauter le pas ?
Romain Duris et Déborah François dans "Populaire" - © Visual
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Allez-vous faire rimer « love story » et « travail » ? Selon le dernier sondage Opinionway pour le site Monster.fr, les femmes seraient 68% à ne pas se sentir prêtes à entretenir une relation sur leur lieu de travail. Cela dit, 13% des sondés, hommes comme femmes, avouent avoir déjà vécu l’idylle au travail. Les sentiments ne se contrôlent pas.


D’amour ou d’amitié ?
La gent masculine semble plus emballée par l’idée de construire une relation stable avec une collègue. Selon l’étude, 55% des hommes y pensent. Un critère indispensable ressort des conclusions : pour que l’ histoire d’amour soit pérenne, hommes et femmes s’accordent à dire qu’elle ne doit pas être vécue au grand jour dans l’open space. Et si ce n’est pas le coup de foudre qui vous touche au travail, sachez que 60% des Français se font des amis autour de la machine à café.


ÉCRIT PAR :
Arthur Œuvrard
Arthur Œuvrard
@ArthurOeuvrard
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INFOGRAPHIE : SEXE APRÈS 60 ANS, DES CHIFFRES CONTRE LES IDÉES REÇUES
Créé le 09/07/2015 à 22h00
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Infographie : sexe après 60 ans, des chiffres contre les idées reçues
© Getty Images
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Qui a dit que les séniors ne jouissent pas de la vie ? Une étude (toute jeune, elle) réalisée par le site « Elite Rencontre », dévoile des chiffres sur la vie sexuelle des personnes de plus de 60 ans. Ainsi, on apprend que 55% des sondés n’envisagent pas leur vie sans sexe. Mieux ! 34% déclarent être tentés par les sextoys. Une confidence qui en dit long sur l’épanouissement des séniors.


Le célibat après 60 ans
Si 30% des personnes interrogées expliquent que leur sexualité s’est améliorée avec l’âge, encore faut-il avoir quelqu’un dans sa vie ! Car pour 43% d’entre eux, faire des rencontres amoureuses est compliqué passé 60 ans. Vivant avec leur époque, une personne sur deux considère qu’Internet est le meilleur moyen de faire des rencontres.


2015


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Arthur Œuvrard
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Voici à quel âge vous marier pour que ça dure toujours...
Edité par Audrey Legrand
le 21 juillet 2015 à 11h38
TEMPS DE LECTURE
3min
Couple amoureux
Couple amoureux / Crédits : Thinkstock


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mariage ,divorce
AMÉRIQUES
Plus on se marie tard, plus le couple tient ? Pas (plus) tant que ça... Un sociologue américain a comparé les durées des mariages avec les âges auxquels les couples ont convolé en juste noces. Et il y a des surprises. Voici quand vous marier pour mettre toutes les chances de votre côté !
Il est coutume de dire qu'en matière de mariage, il vaut mieux prendre son temps. Oui mais pas trop, affirme Nicholas Wolfinger, professeur à l'Université d'Utah, dans une étude réalisée pour l'Institute of Family Studies. Selon lui se marier après 30 ans ne garantirait pas un mariage durable, ce serait même tout le contraire.


Avant 32 ans, c'est sûr

Si le passage à la trentaine est souvent vu comme un moment fatidique. Pour le mariage, 32 ans serait la date butoir. En effet, d'après Nicholas Wolfinger qui a analysé des données du National Survey of Family Growth (NSFG), un institut de sondage du gouvernement américain, à partir de 32 ans, les "risques de divorcer augmentent de 5% par an." Pas de raison de paniquer pour autant, cela ne signifie qu'il faut se marier à l'adolescence pour ne pas divorcer.

Entre 25 et 32 ans, la période idéale

Toujours selon l'universitaire, "quelqu'un qui se marie à 25 ans a 50% de chances de moins de divorcer que quelqu'un qui se marie à 20 ans ". Si dans les années 1990, le taux de divorce diminuait dès que l'on dépassait la vingtaine, la course s'est aujourd'hui inversée. Pour résumer, les mariages les plus stables sont ceux ayant lieu quand les mariés avaient entre 25 et 32 ans.

Pas encore d'explications vérifiées

Si le sexe, l'éducation, la religion, la stabilité de la famille d'origine ou l'historique sexuel n'expliquent pas ces chiffres. Nicholas Wolfinger avancent l'hypothèse d'un "effet de sélection." Selon lui, les " Les personnes qui attendent la trentaine pour se marier sont peut-être celles qui ne sont pas prédisposées à vivre un mariage heureux. (...) Il se peut que les personnes qui se marient plus tard soient confrontées à un panel de partenaires potentiels duquel ont été retirés les individus les plus prédisposés au mariage. " Autre explication possible, les nouveaux modes de vie. Interrogé par Jordan Weissman de Slate, le sociologue, qui admet de pas avoir de "véritable explication", estime qu'il est " possible que certaines des alternatives modernes au mariage parviennent à exclure certaines personnes gens hors du panel des mariés potentiels. Ceux qui sont dans la trentaine et qui auraient pu faire de bons époux se sentent très bien dans leur célibat ou avec leur partenaire sans être mariés. "


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Les hormones du bonheur
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Mornings with my real love are special for me
PHOTO FOTOLIA
Julie Pelletier
JULIE PELLETIER
Samedi, 11 juillet 2015 18:00
MISE à JOUR Samedi, 11 juillet 2015 18:00
Si on peut clairement affirmer qu’une grande portion de l’état de bien-être – souvent qualifié de bonheur – trouve son origine dans les événements marquants et positifs, les situations agréables vécues, les gens de qualité rencontrés, le degré d’épanouissement personnel et/ou professionnel, on peut également certifier que le corps – ou du moins les substances produites par celui-ci – influence (à la hausse ou à la baisse) le degré de bonheur ressenti.
Le Dr Thierry Janssen, psychothérapeute et urologue retraité affirme: «Notre aptitude à rester ­positif, non stressé, même dans des situations difficiles, semble liée à la longueur d’un gène (le gène 5HTT), qui code la fabrication d’une molécule responsable du transport de la sérotonine (“l’hormone de la sérénité”) dans les neurones. Le gène court (S pour “short”) fournit moins de transporteurs que le gène long (L pour “long”). Ainsi, chez les sujets LL, les évènements stressants ne créent pas de découragement ou de dépression, alors que chez les SS, un stress même faible entraîne rapidement de la contrariété et du découragement, voire de la dépression. Il ne faut cependant pas oublier que les gènes sont en lien avec nos conditions de vie et notre environnement. En réalité, l’optimisme et le pessimisme dépendent des représentations que nous avons de la réalité. Et celles-ci sont largement conditionnées par l’éducation et les messages (conscients ou non conscients) transmis par nos parents1», quoique certains enfants réagiront de façon optimiste dans un environnement pessimiste, et vice-versa.
Certaines prédispositions biologiques faciliteraient effectivement la trajectoire du bonheur chez plusieurs personnes, mais il s’avère intéressant de savoir qu’une portion de celui-ci peut être influencé par d’autres facteurs... contrôlables!
Les principales hormones du bonheur
Les sentiments de bien-être et la recherche du plaisir ne sont que deux des principaux effets bénéfiques des hormones. Voici celles qui en sont principalement responsables:
♦ La phényléthylamine, que l’on nomme affectueusement l’hormone de l’amour – qui est en réalité une molécule de la famille des amphétamines. Grâce à la PEA – son diminutif – elle pousse les individus à l’hyperactivité: heures passées au téléphone à ­jaser avec l’être convoité, nuits d’amour qui se succèdent sans arrêt... «Comme les amphétamines agissent comme des stimulants et produisent un effet d’euphorie, on voit pourquoi la phényléthylamine correspond bien à ce que l’on imagine être une molécule de l’amour.2»
Une fois retombée à un seuil dit normal, l’euphorie s’estompe et c’est à ce moment qu’embarque la production d’une autre hormone, celle de l’attachement et qui calme un peu l’hystérie du moment!
♦ L’ocytocine, à la fois hormone et neurotransmetteur, on lui donne le nom de l’hormone de la tendresse, de l’attachement. Il semblerait que les femmes y soient davantage ­sensibles et que la libération de l’ocytocine induit chez elle un ­sentiment de satisfaction, mais les hommes y sont également perméables. Consacrer du temps à l’autre permettrait la stimulation de la production d’ocytocine.
♦ La dopamine, c’est ce qui commande le système de gratification du cerveau. Recevoir des félicitations stimule la production de ce neurotransmetteur par une poussée de dopamine. Résultat: sensation de bien-être et de plaisir. Faites en sorte d’avoir des comportements en lien avec des objectifs ­accessibles – histoire de renforcer vos poussées de dopamine!
♦ La sérotonine, substance en ­circulation dans le sang qui est ­sécrétée par certaines cellules du cerveau et du tube digestif, stimule et module l’humeur. «C’est un neurotransmetteur intervenant dans de nombreux mécanismes physiologiques de l’organisme comme la régulation du sommeil, de l’humeur, de la libido, de l’appétit ou de la température corporelle.3»
Chose certaine, si des facteurs biologiques et chimiques sont responsables en partie de votre bonheur, n’oubliez pas d’activer votre créativité et votre optimisme dans votre façon de voir et de vivre ­votre vie! Toutefois, si vous avez la sensation de ne pas être bien ou de vous sentir déprimé/e, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
Et vous, qu’est-ce qui fait votre bonheur sexuel?
(1) CLES, propos recueillis par Patrice van Eersel
(2) ASP, 16 février 2011
(3) santepratique.fr
www.cliniquejuliepelletier.com

http://www.journaldemontreal.com/2015/07/11/les-hormones-du-bonheur

80 aliments pour booster sa fertilité
80 aliments pour booster sa fertilité




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80 aliments pour booster sa fertilité
Lorsque l’on cherche à avoir un bébé, il est parfois important de prendre en compte tous les facteurs qui peuvent influer sur la fertilité. L’alimentation est de ceux-là.
Souvent oubliée, elle a pourtant une influence non négligeable et en corrigeant certaines erreurs alimentaires, on pourrait augmenter notablement le taux de grossesses spontanées.*
L’alimentation de la femme en désir d’enfant doit, certes, être variée et équilibrée. mais elle doit surtout privilégier certains produits. Alors que devez-vous mettre dans votre assiette pour que toutes les chances soient de votre côté ?
Quels sont les aliments à privilégier ? On vous dit tout.
A privilégier : certains fruits, légumes, légumineuses, produits céréaliers et oléagineux, produits laitiers (à base de lait entier), les aliments riches en fer et ceux riches en fibres alimentaires, tous les aliments à faible index glycémique et les protéines végétales, les aliments riches en magnésium et en vitamines B6.
A limiter : Les protéines animales, les acides gras insaturés, les produits laitiers à faible teneur en matière grasse.


Dans le détail, afin de tomber enceinte et booster sa fertilité, haro sur :
Les légumes
Les fruits
Les oléagineux
Les légumineuses
Les produits céréaliers
Certains produits laitiers
Les aliments riches en fer


`*Le grand livre de la fertilité - Collectif sous la direction du Dr Laurence Lévy-Dutel -Editions Eyrolles - 2015

http://www.aufeminin.com/maman/album1168528/80-aliments-pour-booster-sa-fertilite-0.html

LESNOUVELLESNEWS - CAFOUILLAGE > sexisme ordinaire >
Femmes médecins et enfants : Jean-François Mayet a tout faux


Créé le lundi 20 juillet 2015 10:37 Écrit par Arnaud Bihel

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Jean Francois MayetLes femmes « sont quand même là pour faire des enfants », et c'est l'une des causes de la désertification médicale, selon le sénateur Jean-François Mayet. Sexiste sur la forme... et doublement faux sur le fond.


Il aurait mieux fait de se taire. Et plutôt deux fois qu'une. Le 15 juillet, lors d'une réunion de commission sur la loi Santé, le sénateur Jean-François Mayet délivrait sa vision particulière des femmes médecins. Le sénateur (Les Républicains) de 75 ans, maire de Châteauroux, expliquait qu'une des causes de la désertification médicale en France « est la féminisation, puisque 75 % des nouveaux diplômés sont des femmes. Or nonobstant l'égalité, elles sont quand même là pour faire des enfants... »


Ce qui lui a valu cette remarque cinglante de Chantal Jouanno : « Elles ne sont pas là pour faire des enfants. Elles font des enfants, c’est différent ! » Et Jean-François Mayet d'être épinglé dans la presse nationale, dont quasiment tous les titres ont évoqué le « sexisme » du sénateur. Lequel, dans le journal local La Nouvelle République, dit ne pas comprendre la polémique et enfonce le clou : « Mais c'est une réalité, la profession se féminise. Et pour les femmes, passer 10, 12, 15 heures par jour au travail, c'est chaud quand elles doivent faire et élever leurs enfants. »


Voilà pour la forme sur cette sortie sexiste. Mais sur le fond ? La féminisation de la profession est-elle, au moins en partie, responsable du manque de médecins libéraux dans certaines régions de France ? La réponse est non. Si le sénateur est sexiste, ce n'est pas seulement parce qu'il estime que les femmes « sont là pour faire des enfants ». C'est aussi parce son argument n'a aucun fondement.


« Plus une question de génération, que de sexe »


En 2013, un autre sénateur, Hervé Maurey (UDI) se penchait dans un rapport sur les inégalités de répartition territoriale des professions médicales. Et relevait que « les jeunes médecins, qui ne se distinguent pas sur ce point des autres professions libérales, aspirent à mieux concilier vie professionnelle et vie privée (…), souhaitent, légitimement, préserver du temps pour leur famille et leurs loisirs. »


En effet, notait-il encore, la profession se féminise : « alors que les femmes ne représentent que 42 % du total des médecins inscrits auprès de l’Ordre, elles constituent 56 % des nouveaux inscrits en 2011 ». Et 58% en 2014... on est très loin des 75% évoqués par Jean-François Mayet.


« Mais, s’il est vrai qu’une femme médecin consacrera davantage de temps qu’un homme à ses enfants et à sa famille à certaines périodes de sa carrière, l’aspiration à un meilleur équilibre de vie est aujourd’hui très également partagée par ses pairs masculins », soulignait Hervé Maurey dans son rapport. En concluant : « L’aspiration à davantage d’équilibre est plus une question de génération, que de sexe ».


« Les chiffres démontrent le contraire »


Dommage qu'Hervé Maurey, qui présidait ce 15 juillet la séance durant laquelle Jean-François Mayet s'est distingué, n'ait pas fait part de ces remarques à son confrère.


Et seulement un mois plus tôt, c'est l'Ordre des médecins qui dressait un constat similaire. Dans son édition 2015 de l’Atlas de la démographie médicale, l'Ordre observait « une tendance de fond chez les nouvelles générations de médecins, hommes comme femmes, de pouvoir concilier vie professionnelle et vie privée ». Hommes comme femmes.


Et l'Ordre contredisait même, avant l'heure, Jean-François Mayet, avec ces quelques lignes : « La féminisation de la profession est-elle 'responsable' de la désertification ? Les chiffres démontrent le contraire ». Car les femmes ont tendance, plus encore que les hommes, à exercer en libéral : « parmi les jeunes médecins âgés de moins de 40 ans, qualifiés en médecine générale, 60% sont des femmes qui ont fait le choix d’exercer en secteur libéral/mixte ».


Lire aussi :


"Les femmes n'ont pas besoin de vous pour assurer leur avenir car elles le portent dans leur ventre"


Ma fille sera médecin, mon fils informaticien

http://www.lesnouvellesnews.fr/index.php/cafouillage/66-sexisme-ordinaire/4560-femmes-medecins-et-enfants-jean-francois-mayet-a-tout-faux

3 « vérités » sur l’amour que vous devez cesser de croire si vous voulez le trouver 24,579 VUS FACEBOOK TWITTER MAIL Par le passé, je pensais pouvoir trouver l’amour de force. J’avais tellement envie d’amour que je sortais avec le désir conscient de le trouver. Chaque personne que je rencontrais me poussait à ruminer : «Est-ce la bonne ? Est-ce que je viens de manquer l’occasion de rencontrer la personne qu’il me faut ?». Et je me retrouvais bloqué par la timidité, ayant choisi de ne pas aborder la personne qui m’intéressais. Je me punissais moi-même avec un mélange de culpabilité et de procrastination : « Zut ! Elle s’en va ! J’ai manqué ma chance. La prochaine fois, la prochaine fois… » Ensuite, bien sûr, je continuais de battre ma coulpe : «J’aurais dû lui parler ! J’ai manqué le coche !» Chaque fois que je décris ma frustration à un ami, il me réconforte en disant : «C’est juste que ça ne devait pas se faire». Bien sûr, il y a une certaine vérité là-dedans, particulièrement si vous êtes quelqu’un qui croit profondément à l’idée que l’univers envoie des signes. Mais il est également vrai que cela « ne devait pas se faire » parce que je ne m’étais pas jeté à l’eau. Examinons les réponses habituelles que j’ai entendues et voyons pourquoi elles pourraient nuire à notre recherche de l’amour, au lieu de nous aider. 1. Vous n’avez qu’une seule âme-sœur Ma femme et moi parlions de cela l’autre jour. Nous nous aimons et projetons de rester mariés pour toujours. Puis, nous avons évoqué l’idée que tout le monde peut connaître plus qu’un seul «véritable amour». Pour plaisanter, ma femme a alors croisé les bras sur sa poitrine «l’air fâché» et m’a demandé : «Attends, tu veux dire que je ne suis pas la seule pour toi !?». Maintenant, ce n’est évidemment pas une conversation à inclure dans vos vœux de mariage. Mais la réalité est la suivante : il y a 7 milliards d’individus sur la planète. Si l’«un» d’eux m’était prédestiné, je doute que ç’eût été ma femme. Les chiffres plaident contre nous. Nous sommes compatibles avec de nombreuses personnes, chaque fois de manière différente. Cela ne signifie pas que ma femme ne soit pas la bonne personne pour moi. Nous avons mûri ensemble, beaucoup ri, amélioré notre relation et nous sommes mariés parce que nous sentions, et c’est toujours mon cas, que nous étions faits l’un pour l’autre. Mais, quand vous arrêtez de croire au mythe de «LA BONNE PERSONNE», le monde des rencontres paraît beaucoup plus ancré dans la réalité, équilibré et, oui, beaucoup plus amusant. 2. L’amour vous trouvera quand vous vous y attendrez le moins En tant que personne qui était très déterminée à trouver l’amour, je ne voulais pas confier ma vie amoureuse aux hasards du destin. Quand je croyais, ou même envisageais la possibilité que le destin contrôle ma vie amoureuse, je me sentais paralysé par l’angoisse de devoir attendre ma vie entière avant de trouver le véritable amour. Ceci dit, s’échiner à trouver l’amour – comme s’il s’agissait d’une véritable quête – ne marche pas non plus à tous les coups. Vous ne pouvez pas vous forcer à éprouver quelque chose, surtout pas un sentiment tel que l’amour. Et l’amour ne vous trouve pas non plus. Les gens vous donnent ce conseil parce qu’ils ne savent pas comment trouver l’amour. Donc, ils vous disent ce qui sonne bien et ce qu’ils pensent que vous souhaitez entendre. Ce «conseil» rassurant que vous avez peut-être entendu part manifestement d’une bonne intention, mais il ne vous aidera pas, en pratique, dans votre quête d’une compagne ou d’un compagnon. Toutefois l’amour tient, par certains aspects, à un heureux hasard et vous devez être conscient de ces moments de connexion quand ils se produisent. Mais, au bout du compte, l’amour réclame du travail. Il demande de passer à l’action. Trouver une relation demande des efforts, tout comme la faire durer. Donc, arrêtez de croire au mythe selon lequel l’amour va vous transporter comme par magie dans un lieu appelé la Terre de l’Amour. Ayez foi en vous-même et en votre pouvoir d’attirer les autres et de créer des liens avec ceux qui vous attirent. 3. Vous devez avoir des attentes très élevées pour trouver un amour qui soit assez bien pour vous Bien sûr, je ne vous dis pas de tomber amoureux de la prochaine personne avec laquelle vous vous entendrez bien (surtout pas si elle vous traite mal). Fréquenter quelqu’un qui vous traite avec dignité, respect et amour est mon idée de ce que doivent être des «attentes très élevées». Il s’agit de l’attente de base. Des attentes très élevées sont des attentes tellement spécifiques et irréalistes que personne ne s’y conformera. Vous savez, ces gens qui font des déclarations «non négociables», comme : «Mon partenaire idéal doit avoir tel type de travail… faire telle taille… conduire tel type de voiture…. Courir tant de fois par semaine ». Celles-là sont des attentes irréalistes – des «attentes très élevées» – qui limitent votre capacité à vous ouvrir à des gens formidables qui pourraient entrer dans votre vie. Quand vous abaissez vos attentes, même légèrement, il vous est beaucoup plus facile d’avoir le cœur et l’esprit ouverts sans compromettre vos besoins et désirs. Par exemple, au lieu d’attendre de quelqu’un qu’il courre avec vous X fois par semaine, vous pouvez vous dire : «J’aimerais rencontrer quelqu’un qui fasse de sa santé et du fitness sa priorité». Ceci est réaliste. Ceci peut aussi signifier beaucoup de choses différentes selon les gens, donc, soyez-en conscient. Vous pourriez alors découvrir quelque chose de neuf chez quelqu’un qui, jusque-là, ne correspondait pas à vos attentes élevées. Donc, l’idée de trouver l’amour et l’idée que l’amour vous trouvera sont toutes deux des formes de déni. L’amour entre deux personnes ne peut pas se caractériser ainsi. La vérité est que vous pouvez faire en sorte de trouver l’amour et d’être ouvert au heureux hasard de l’amour. Vous pouvez planifier de trouver l’amour quand vous montrez aux autres que vous êtes ouvert au fait qu’il vous trouve. 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ACCUEIL ESPRIT CORPS REMÈDES 10 Signes que vous avez trouvé votre âme-sœur 56,455 VUS FACEBOOK TWITTER MAIL Lorsque vous rencontrez la bonne personne vous le savez. Il y a un sentiment de puissance et de fragilité et, en même temps, un flux d’énergie abondant qui a l’air d’être contrôlé par quelque chose de bien plus puissant que nous. Vous reculez pour reprendre votre souffle car au fond vous savez que c’est quelque chose de spécial, de différent, d’authentique. C’est si cru et réel que vous avez juste envie de vous évader pour avoir le temps de tout absorber. L’âme-sœur, celle que vous sentez vibrer alors qu’elle se trouve à des kilomètres de vous, celle que vous entendez murmurer lorsqu’elle pense à vous, celle qui vous laisse marcher librement mais qui se joint à votre ombre de loin. Cette personne. Celle que vous avez l’impression de connaitre depuis des millions d’années. Voici les 10 signes que vous avez trouvé votre âme-sœur : 1. C’est quelque chose à l’intérieur de vous. Il est difficile de décrire comment l’âme-sœur vous fait sentir. C’est une émotion profonde et tenace qu’aucun mot ne peut décrire. 2. Vous avez des flashbacks. Si votre partenaire est votre âme-sœur, il y a des chances qu’il ou elle ait été présent ou présente dans vos vies antérieures. Vous vivrez même des sensations étonnantes de déjà-vu, comme si les mêmes situations se sont passées il y a longtemps. 3. Vous vous comprenez sans aucun effort. Avez-vous déjà rencontré des personnes qui terminent les phrases l’un de l’autre ? Certains disent que c’est à cause de trop de temps passé ensemble mais, en réalité c’est une connexion entre âmes-sœurs. Vous pouvez le vivre avec votre mère, votre meilleur ami mais c’est un signe évident que vous avez trouvé votre âme-sœur lorsque vous le vivez avec votre partenaire. 4. Vous tombez amoureux de ses défauts. Aucune relation n’est parfaite et même les âmes-sœurs vont avoir des hauts et des bas mais leur relation est bien plus difficile à rompre. Elles ont beaucoup moins de difficulté à accepter et à aimer les imperfections de l’autre. 5. C’est intense. Une relation entre âme-sœur peut être plus intense que la normale dans le bon et parfois dans le mauvais sens. Le plus important est que, durant les temps de crise, vous vous concentrez à régler les problèmes et voir plus loin que cette situation difficile par laquelle vous passez. 6. Vous deux contre le monde. Les âmes-sœurs voient souvent leur relation comme « eux contre le reste du monde ». Ils se sentent liés l’un à l’autre et capables de surmonter n’importe quelle difficulté tant que leur âme-sœur est à leur côté. 7. Vous êtes mentalement inséparables. Les âme-sœur ont une connexion mentale similaire aux jumeaux. Ils peuvent prendre le téléphone en même temps pour s’appeler et même quand la vie les sépare, leurs esprits restent connectés. 8. Vous vous sentez en sécurité et protégé. Peu importe le sexe de votre partenaire, il doit toujours vous faire sentir en sécurité et protégé. Votre âme-sœur vous fera sentir comme si vous aviez un ange gardien à vos côtés. Une personne qui utilise vos insécurités contre vous, consciemment ou inconsciemment n’est pas votre âme-sœur. 9. Vous ne pouvez pas imaginer votre vie sans votre âme-sœur. Une âme-sœur n’est pas quelqu’un que vous pouvez quitter facilement. C’est quelqu’un que vous ne pouvez même pas imaginer vivre sans, une personne pour qui vous croyez fermement qu’il faut rester à ses côtés et de se battre pour elle. 10. Vous vous regardez dans les yeux. Les âmes-sœurs ont tendance à se regarder dans les yeux quand elles se parlent, plus que les autres couples. Cela leur vient naturellement. Regarder une personne dans les yeux lorsque vous lui parlez témoigne d’un grand niveau de confort et de confiance en soi. TOP 9


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Dirigeantes, une sacrée défaite ?


Créé le jeudi 16 juillet 2015 12:22 Écrit par la rédaction

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Sept femmes sur 8 directeurs de services dans une communauté d'agglomération. Faut-il, comme la Gazette des Communes, pointer ce déséquilibre, quand l'inverse est si fréquent ?





« Les femmes au pouvoir, c'est normal ? ». Dans une brève, la Gazette des Communes se demande « si l'on doit se féliciter de l'organigramme de la direction générale de Plaine Commune », communauté d'agglomération de Seine-Saint-Denis. Car sur ses 8 directeurs généraux (DG) ou DG adjoints (DGA), on compte 7 femmes.


La Gazette, magazine spécialisé à destination des collectivités, y voit une « sacrée victoire », puisque c'est le signe que « des femmes accèdent enfin aux plus hauts postes, et en nombre ». Mais aussi une « sacrée défaite » puisqu'il n'y a pas d'équilibre entre hommes et femmes. Certes, mais faut-il pour autant afficher sa perplexité devant ce cas particulier ? « C'est seulement quand des femmes accèdent au pouvoir que le déséquilibre se lit ? », interroge par exemple l'éco-urbaniste Aude Chartier sur Twitter.


Car on pourrait signaler bien d'autres déséquilibres inverses, et tout aussi frappants. Un simple exemple : au bureau du SNDGS, le syndicat national des directeurs généraux des collectivités territoriales. Derrière son président, 7 des 8 vice-présidents sont des hommes... « sacrée défaite ».


De fait, les postes de direction générale dans les collectivités se féminisent. Et c'est en partie grâce à la "loi Sauvadet", qui prévoit des quotas pour des nominations équilibrées aux emplois supérieurs de la haute fonction publique. Un tiers des nouveaux DG ou DGA dans la fonction publique territoriale étaient des femmes en 2013... mais elles sont deux fois plus susceptibles d'être nommées adjointes.


Voir : Dirigeantes dans la fonction publique : l'Etat et les collectivités sont dans les clous






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Une sexualité épanouie, ça se travaille !
Le 12 février 2015 à 11h00 - par Agathe Mayer

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Une vie sexuelle épanouie et une parfaite complicité lors des moments intimes sont souvent la clé d'une vie de couple harmonieuse. Mais le plaisir n'est pas toujours immédiat et l'entente sexuelle se construit au jour le jour. Il faut parfois se poser quelques questions et réfléchir à ses envies pour prendre encore plus de plaisir avec son amoureux.


Une sexualité épanouie, ça se travaille !
Sommaire
Les bonnes raisons d'aimer le sexe et de le pratiquer régulièrement
Oubliez les clichés sur la sexualité
Oubliez vos défauts
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Les bonnes raisons d'aimer le sexe et de le pratiquer régulièrement


La première est surtout que faire l'amour ou avoir des relations sexuelles offrent du plaisir. Surtout si on les pratique avec envie, désir et gourmandise. Aimer le sexe permet aussi de partager avec votre partenaire des moments d'exception et d'établir une vie de couple harmonieuse. Sauf si vous avez choisi de vivre avec un partenaire « no sex » et de partager une vie sans désir sexuel.


L'érotisme et le désir s'alimentent dans un cercle vertueux ou vicieux. Tout au long de la vie sexuelle, il est essentiel de réveiller les circuits du plaisir s'ils sont endormis pour ne jamais les oublier (seule ou en couple) et toujours les stimuler (toujours seule ou en couple). La libido fonctionne comme l'appétit. Les gourmandes le savent, avant d'aimer ou de détester, il faut goûter ! Parfois même plusieurs fois. Sans cela vous risqueriez de passer à côté d'une nouvelle source de plaisir.


Oubliez les clichés sur la sexualité


Les hommes et les femmes ont des désirs et des besoins différents en matière de sexualité. Pourtant, il pèse sur les femmes le lourd passif de l'éducation et des idées sexistes véhiculées par une société foncièrement machiste. Les femmes ne sont pas plus romantiques que les hommes qui ne sont pas tous des machos avides de pornographie. En réalité, les hommes et les femmes ont et besoin d'amour et besoin de sexe, parfois en même temps et parfois pas. La sexualité est une rencontre qui évolue avec les désirs et les plaisirs de deux partenaires. Une seule certitude, les hommes aiment les femmes ludiques et curieuses qui font l'amour car elles aiment ça.


Oubliez vos défauts


Pour parvenir à l'orgasme, les femmes doivent lâcher prise car, pour la gent féminine, ce point de plaisir extrême ne sera atteint que quand la partie du cerveau qui gère le contrôle des émotions (comme la crainte, l'anxiété par exemple) cessera toute activité. Il est donc essentiel d'oublier vos soucis et vos bourrelets ou tous les défauts physiques qui vous gênent.


Vos imperfections ne doivent pas vous empêcher de vous épanouir sexuellement. Les relations sexuelles réelles ne sont pas des scènes de film porno où votre corps est montré à la loupe. Sous l'emprise du désir et sous vos caresses voluptueuses, votre partenaire n'a pas vraiment la tête à détailler les défauts de votre anatomie. Il est là pour prendre du plaisir avec un corps qui bouge et qui vit. Vous avez un doute? Mais vous, à quoi pensez-vous quand vous êtes dans les bras de votre amoureux ? Plutôt au plaisir partagé qu'à ses poignets d'amour. Donc, ne vous empêchez pas telle ou telle position car elle n'est pas flatteuse pour vous.


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